莲子心的妙用

星星望月 · 发表于 2014-4-14 06:44:54

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可能听说过莲子心可泡水来喝。莲子心泡水应该怎么泡呢?
莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。

星星望月 · 发表于 2014-4-14 06:46:29

早上好！

辉的梦 · 发表于 2014-4-14 07:14:44

看看

晨心 · 发表于 2014-4-14 07:25:30

很好[s:160]

牧蚂人 · 发表于 2014-4-14 08:42:37

感谢分享

心静自然清 · 发表于 2014-4-14 08:53:12

好分享

星星望月 · 发表于 2014-4-14 09:48:32

自己顶起

平平安安 · 发表于 2014-4-14 10:04:29

谢谢分享！

星星望月 · 发表于 2014-4-14 11:45:08

春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物质。其味甘性温，具有止渴、消食和止泻之功效。可以将菠萝放到稀饭中，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。

天空浩澜 · 发表于 2014-4-15 10:29:25

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[卫生信息] 莲子心的妙用

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