【八大死得快食物】

牧蚂人

【八大死得快食物】

  [s:214]

1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，

而一个人若摄入过多的胆固醇， 会导致动脉硬化。

2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物， 不可经常食用。

3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如 「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，

我们若经常食用，会引起铅中毒。 同时，还会造成身体内钙质的流失。

5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，

而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，

“男人缺锌，会无法抬头作人”。菠菜焯水后再吃即可去除草酸。

6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。

7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，

以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

牧蚂人

平平安安

忠告！

吉吉三宝

谢谢分享！

静竹轩

谢谢

月亮之上

若要身体好
嘴巴要管牢
病从口中入
食物需可靠
三餐严把关
健康每一天

[s:214] [s:214]

同童

是，可是诱惑好大！！！[s:167]

心静自然清

有些时候会忌不了口的[s:216]

牧蚂人

心静自然清:有些时候会忌不了口的[s:216] (2013-09-07 22:02)

就是啊！[s:166][s:167][s:153]

牧蚂人

月亮之上:若要身体好
嘴巴要管牢
病从口中入
食物需可靠
三餐严把关
....... (2013-09-07 18:35)

谢谢才女顶贴支持！[s:161]