蔬菜兼水果的美食佳品

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 11:30:09

山楂蜜汁黄瓜，清凉爽口又瘦身！
[s:166] [s:161]

　黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品，生津止渴，拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜，
酸酸甜甜的，清凉爽口的同时美容又瘦身。

　黄瓜性凉，味甘；入肺、胃、大肠经。具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。

另外：用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，收缩毛孔，舒展皱纹功效。
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，多吃黄瓜可以瘦身。

做法：
1.黄瓜洗干净、切条装盘备用！
2.山楂水发后下锅加水加白糖煮几分钟起锅，
3.在山楂糖水稍凉后加入蜂蜜、少许食盐、白醋调匀，均匀淋在黄瓜条上面即可！

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 11:30:56

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 11:31:09

CT漂亮宝贝 · 发表于 2013-3-31 11:46:08

呵呵，这个可有啊

CT漂亮宝贝 · 发表于 2013-3-31 11:46:16

学习了

金孔明 · 发表于 2013-3-31 12:15:43

美食

lishuilian · 发表于 2013-3-31 12:20:04

看上去好吃。

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 13:48:24

CT漂亮宝贝:呵呵，这个可有啊 (2013-03-31 11:46)

谢谢支持！

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 13:49:42

lishuilian:看上去好吃。 (2013-03-31 12:20)

爽爽口口！酸酸甜甜！[s:166]

牧蚂人 · 发表于 2013-3-31 16:34:22

好吃！回味一下！[s:166]

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[美食DIY] 蔬菜兼水果的美食佳品

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