冬病夏治
冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。表现在：呼吸系统、消化系统、生殖系统、骨关节系统。具体来说“冬病”的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖．怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。这样的人即使在盛夏，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。
二、 什么是冬病夏治？
冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。
根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。
三、 冬病为什么要夏治呢？
冬病患者阳气不足，冬季不利排寒；夏季阳气生发，毛孔张开利于排寒；冬病夏防，百病由寒起，寒在夏季生。根据“春夏养阳”的原则，将冬病在夏季根除及预防。因为冬病患者体质偏虚寒，再加上冬天环境寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻的可能。
所以在冬天治寒症，就象是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
但若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑冷饮，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。要记住，寒气是会沉积的．且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。
若寒气停留在关节，就会产生疼痛，停留在脏腑就易产生肿物，停留在经络就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。
今年冬病夏治三伏天：
2015年入伏是7月13日，末伏最后一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13－7.22，10天；
中伏：7.23－8.11，20天；
末伏：8.12－8.21，10天。
初伏“调元”、温养经络；
中伏“加强”、袪除寒湿；
末伏“固本”、补充气血；
如此，秋冬季节易发疾病可大大缓解甚至不再复发!
夏天如果有风湿、关节、肠胃、头晕、头痛、腰椎、颈椎、问题夏天可以温温灸，泡泡澡，做做十四经。 如很多慢性问题的，很多时候效果来的慢，甚至没什么反应，不要坚持两三个月就放弃了，本来水湿重代谢慢，想要再半年左右就有明显的效果，那是不太可能的。
很多慢性问题不是你今年会了，就今年才有的，很多时候都是几年甚至更久时间就不舒服了，只是你没有引起注意而已，
【檀意-Various Artists】
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