平平安安 发表于 2014-7-19 10:11:23

夏天防寒，比防暑更重要!

夏日炎炎，人人都想着法儿地防暑降温，殊不知，这夏日的寒邪比冬天更伤人。冬天人们注重防寒保暖，不爱贪凉，阳气反而不易为寒邪所伤。夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。

平平安安 发表于 2014-7-19 10:16:13

寒邪初起时，喝姜枣汤有助于缓解症状。取生姜3片，红枣5颗，加水煎煮３～５分钟，饮用即可。也可以吃点葱白、姜茶甚至喝热水，将体表的寒邪驱除。▲

长汀潜水艇 发表于 2014-7-19 10:41:45

沙发木有了

心静自然清 发表于 2014-7-19 10:55:04

看一看
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