平平安安 发表于 2014-6-7 20:55:17

【芒种饮食宜清淡少甜辣】

         芒种时节饮食宜清淡，多吃健脾利湿、生津止渴的食物，如山药、冬瓜、红枣、白扁豆、薏米、红豆、赤小豆等。此时，甜食和辛辣的食物要少吃，但生姜除外。俗话说“芒种食姜，医生不忙”，一些年老体弱的人身上常备姜片，在感觉心脏不舒服时马上含在嘴里，可以避免心脏突发危险。

天天向上一点点 发表于 2014-6-7 20:58:22

学习了，感谢分享！

吉吉三宝 发表于 2014-6-7 21:19:48

谢谢分享

焦点 发表于 2014-6-7 21:46:47

感谢学习

金孔明 发表于 2014-6-7 22:09:46

不错

同童 发表于 2014-6-7 23:15:39

谢谢分享
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