平平安安 发表于 2014-3-30 15:40:47

【春天三宝典：饮食+睡眠+好情绪】

春天护肝"五大"食物：小米、青苹果、海带、蘑菇、牛奶。护肝"三大"习惯：良好睡眠，晚11点前入睡；愉悦心志，心平气和乐观开朗；多饮水，助肝排毒。护肝"四大"忌避：烟和酒；熬夜和郁闷；病毒侵袭；垃圾食品。

展鹏远航 发表于 2014-3-30 20:53:07

顶一个

汀医脊梁骨 发表于 2014-4-1 23:26:38

不错
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